DURAÇÃO MÍNIMA
30 min. por aula
30 min. por aula
A partir de 11 anos
Min. 04 - Máx. 20
Se você já pensou em fazer um exercício que fosse tanto divertido quanto ajudasse a tonificar e treinar o seu corpo inteiro para que você obtivesse os resultados da academia, a Funcional Dance foi feita pra você.
A metodologia estabelecida é aquela que une a dança com o treinamento funcional, das funções naturais do organismo, e ela foi elaborada especificamente para que você possa melhorar os seus movimentos, bem como para que você possa desenvolver mais habilidades e capacidades físicas, e para que continue treinando com base nos resultados encontrados ao longo do caminho.
Você poderá se tornar uma versão muito mais forte, prática e eficiente por meio das aulas de Funcional Dance – onde você poderá descobrir um amor não só pela dança, mas também pelas atividades de treinamento e condicionamento.
Para os alunos que já são dançantes, bem como para os que estão começando agora, o treinamento funcional realizado nas aulas de Funcional Dance aumenta incrivelmente as potencialidades de cada aluno.
Conforme você exercita as funções naturais de seu corpo, poderá desenvolver uma performance muito mais eficiente para as tarefas cotidianas, melhorando cada vez mais sua qualidade de vida.
O treinamento funcional que será realizado nas aulas é essencial para que os alunos entrem em contato com a potencialidade de seus corpos e possam descobrir as diferentes maneiras de como isso poderá ajuda-los no cotidiano.
Com a prática da Funcional Dance com outros alunos, você também é incentivado a socializar e lidar de forma benéfica com os outros membros da equipe, bem como recebe um incentivo à memória pela memorização constante das rotinas.
O apoio de equipamento de som e multimídia para que as aulas sejam desenvolvidas da melhor forma possível para o aprendizado é um dos fatores que permitem o desenvolvimento de cada um dos alunos.